Мини-курс "Мой малыш хорошо спит!"
Руководство для мамы по организации здорового и безопасного сна малыша с рождения и до 5 месяцев
Этот курс для вас, если:
- вашему малышу от 0 до 5 месяцев и вы хотите, чтобы малыш высыпался и хорошо себя чувствовал;
- вы находитесь в ожидании малыша, но уже хотите быть подкованной в вопросах сна и сэкономить деньги на бесполезных покупках;
- вы запутались в противоречивых советах из Интернета и думаете, что делаете что-то не так;
- вы не понимаете, когда ваш малыш готов спать, укладывание отнимает много сил, времени и нервов;
- вы устали и хотите отдохнуть, но младенец спит мало, часто капризничает и плачет;
- вы хотите, чтобы сон ребенка был организован безопасно и комфортно.
Легко проходить
Курс без воды и лишней информации - только те знания, которые можно сразу применить на практике и получить результат.
Прохождение теории занимает не более 3-4 дней - мы понимаем, что у мамы новорожденног малыша и так много забот.
Все по полочкам
На курсе даны инструменты, которые пригодятся вам даже когда малышу будет больше 5 месяцев.
Вы поймете принципы организации сна и режима и будете знать как решать те или иные сложности.
Спокойствие мамы
Курс дает спокойствие и уверенность, которые так нужны новоиспеченной маме.
Понимая физиологию малыша, особенности сна в разном возрасте, вы не будете требовать от малыша невозможного, а будете прислушиваться к своему малышу и организуете сон так, как комфортно именно вашей семье.
Авторы курса
Мы Маша и Даша и мы мамы плохоспящих детей. Но это уже в прошлом! Однажды, наладив сон своих деток, мы открыли для себя новую профессию и хотим помогать другим мамочкам!
Мы дипломированные консультанты по детскому сну и помогли уже более 6 000 мам наладить сон малышей!
В этом курсе мы развенчаем множество мифов, навеянных СМИ, социальными сетями и бабушками у подъезда.
Мы хотим, чтобы вы нашли свой идеальный сон, сон ВАШЕЙ семьи.
Прислушивайтесь к вашему малышу и обязательно ведите дневник сна! У вас все получится!
Желаем вам успехов!
Мария Романова
психолог-консультант, специалист по детскому сну,
основатель проекта "Сон мамы и малыша"
Дарья Белякова
консультант по детскому сну,
куратор проекта "Сон мамы и малыша"
После прохождения курса
Вы станете спокойной и уверенной мамой, малыш будет чувствовать себя лучше, меньше капризничать и засыпать спокойно,
а вы будете наслаждаться каждым укладыванием!
Программа
Урок 1
Урок 1
Как организовать здоровый сон малыша 3-5 месяцев
(вебинар в записи)
- Особенности сна новорожденных: что важно знать, чтобы сон ребенка был здоровым?
- Что норма, а что нет? Иногда у мамы много неоправданных ожиданий, поэтому очень важно здраво смотреть на сон ребенка не ждать от новорожденного невозможного.
- Как понять, когда укладывать малыша и как уложить без слез и капризов?
- Как выстроить ритм дня, комфортный для вашего малыша? Как продлевать сны?
- Какие сложности со сном могут быть и как их решить?
Результат:
- Вы научитесь лучше понимать сигналы своего малыша.
- Малыш будет лучше себя чувствовать, станет менее капризным.
- Вы станете спокойны, что малыш не перегуливает и высыпается!!!
- Малыш будет засыпать без слез и в пределах 20 минут.
- Укладывание будет вызывать только радость и счастье!
Урок 2
Урок 2
Безопасный сон
(подробный гайд)
- Базовые принципы безопасного сна малыша (обязательно к изучению!)
- Как организовать сон в отдельной кроватке
- Как организовать совместный сон
- Как сократить риски СВДС
- Ключевые правила безопасного сна: в коляске, слинге, автолюльке.
- Пеленание: за и против и когда стоит отказаться от пеленания
Результат: вы знаете как организовать сон малыша безопасно в любом месте,
это даст чувство спокойствия и положительно повлияет на укладывание
Бонусные уроки
Бонусные уроки
Как строить бодрствование, чтобы малыш засыпал быстро и спокойно?
Как отличить недогул от перегула?
Урок 3
Урок 3
Регресс сна 3-5месяцев
(текстовый урок)
- Что такое регесс сна?
- Как понять, что начался регресс?
- Как к нему подготовиться и пройти мягко?
Результат: вы пройдете регресс сна (а он не избежен) мягко или даже незаментно, малышу будет легче проходить скачки и кризисы развития благодаря тому, что мама понимает принципы организации сна
Урок 4
Урок 4
Способы засыпания малышей от 0 до 3-5 месяцев (видеоурок)
- Способы укладвания малыша: что норма, а что нет?
- Рекомендации по способам засыпания и местам сна
- Помощники для засыпания
Результат: вы понимаете как укладывать малыша в определенном возрасте и что сделать, чтобы малыш просыпался реже и не привык к единственному способу засыпания
Тестирование по пройденному материалу
Урок 5
Урок 5
Бонус: Несамостоятельный сон
Как научить малыша спать без вашей постоянной помощи?
Урок 5
Урок 5
Бонус: Ответы на самые частые и волнующие вопросы (видеоурок)
Малыш перепутал день и ночь
Малыш спит только на руках
Почему ребенок спит беспокойно, плачет и кряхтит во сне?
Урок 6
Урок 6
Бонус: Чек-лист по организации сна новороженного
(инстуркция в виде чек-листа)
Дорожная карта улучшения сна малыша
Твой пошаговый план улучшения сна
Шпаргалка для мамы по организации сна, выполненная в виде чек-листа.
Пройдитесь по всем пунктам, чтобы увидеть прогресс и составить подробный план работы!
Отзывы
Стоимость обучения
Без обратной связи
2 900 ₽
2 390 ₽
- Доступ к материалам курса (180 дней)
- Возможность апгрейда тарифа до второго (доплата разницы)
- БОНУСЫ:
🎁 гайд по скачкам развития и регрессам сна (-490р)
🎁 курс по легкому укладыванию (-1 490р)
- 🎁 Инструкция по организации сна
- 🎁 Ответы на часто встречающиеся вопросы
- 🎁 Гайд по коликам, газикам и сну
- 🎁 урок по несамостоятельному сну
- 🎁 как отличить недогул от перегула?
- Скидка 20% на наши инструкции и уроки
С обратной связью
9 990 ₽
7 990 ₽
- Доступ к материалам курса (180 дней)
- Индивидуальная обратная связь от автора курса: возможность задавать вопросы и получать развернутые ответы в течение 14 дней (можно согласовать срок старта обратной связи)
- Анализ дневника сна и рекомендации по режиму -единоразово в рамках курса
- 🎁 Бонус: гайд по скачкам развития и регрессам сна (-490р)
- 🎁Бонус: курс по легкому укладыванию и расслаблению малыша в подарок!
- Бонус: инструкция по организации сна
- Бонус: ответы на часто встречающиеся вопросы
- Бонус: гайд по коликам, газикам и сну
- Бонус: урок по несамостоятельному сну
Бонус: как отличить недогул от перегула?
- Скидка 20% на наши инструкции и уроки
VIP-тариф с сопровождением
22 990 ₽
19 900 ₽
Все опции тарифа с обратной связью!
Индивидуальное сопровождение по улучшению сна после прохождения тестирования:
- часовая консультация с расчетом вашей нормы сна, детальными рекомендациями по корректировке ритма дня и картины сна, ответами на вопросы
- поддержка консультанта по сну онлайн на протяжении 4 недель после консультации, в удобном мессенджере*, 5 дней в неделю (понедельник-пятница)
* включая ежедневный анализ дневников сна и рекомендации по режиму, ответы на вопросы в режиме онлайн, моральная поддержка мамы
ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ КУРСА,
СЛОЖНОСТИ С ОПЛАТОЙ ИЛИ ВЫБОРОМ ТАРИФА, ПИШИТЕ МНЕ.
ИП Романова Мария Сергеевна,
г. Москва
ИНН 772082011760
ОГРНИП 323774600443060
Instagram: https://www.instagram.com/slee...
Telegram: https://t.me/sleep_baby_and_mo...