Бережно наладим сон малыша — и вернём вам спокойные ночи

Зависит от возраста. Таблица норм — это статистика по хорошо спящим детям, а не цель. Главное — самочувствие: малыш спокойно засыпает, просыпается в хорошем настроении и не капризничает днём. Таблица по месяцам — в статье «Сколько должен спать ребенок».

Ранние сигналы — зевок, взгляд в одну точку, потерял интерес к игрушкам: укладываем сейчас. Средние — трёт глаза и уши, хнычет: торопимся. Поздние — плач, истерика: окно уже пропущено, укладывание будет тяжёлым.

Нет. Он длится в среднем от 1 до 6 недель. Это перестройка сна на «взрослую» структуру — малыш не сломался, он растёт. Подробнее — в статье «Регресс сна».

Обычно в 6–12 месяцев. Переход занимает 2–4 недели, и в это время сон может казаться хуже. Это временно.

В 12–18 месяцев, и лучше ближе к 18. Это самый сложный переход, торопиться с ним не стоит.

Чаще всего нет. Дело обычно не в том, что сон не нужен, а в том, что сбилось время бодрствования. Большинству детей дневной сон нужен до 3 лет, часто до 4.

Не раньше примерно 6 месяцев. До этого малышу нужна ваша помощь — и это нормально.

С режима — это база. Дальше по одной проблеме за раз, не пытаясь починить всё одновременно.